Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. «Ведется активная подготовка». Узнали, когда соседние страны ЕС планируют пускать беларусов по новым правилам
  2. Родители все еще отдают девочек на детские конкурсы красоты. Но не задумываются о том, что за ними на самом деле стоит, — рассказываем
  3. Появилось расследование о еще одной резиденции Лукашенко. Рассказываем интересные факты
  4. В Латвии хотят частично закрыть пункт пропуска «Патерниеки» — «Григоровщина». В чем причина
  5. Зеленский сменил начальника Генштаба ВСУ
  6. В Дзержинске 16-летняя девушка умерла после использования вейпа
  7. Ушел из жизни 32-летний Максим Чернявский — основатель сообщества «Надоел нам этот Лукашенко» начала 2010-х
  8. «Автократы в Москве и Минске будут праздновать кончину». Американские власти исполнили мечту беларусских
  9. Турчин: Экономика Беларуси должна быть готова к «черным лебедям»
  10. Новый премьер заявил, что видит для Беларуси «черных лебедей». Рассказываем, какие проблемы в экономике могут «рвануть»
  11. Путин заговорил о «Новороссии как неотъемлемой части России» — вот на какие территории он намерен претендовать и после прекращения огня
  12. Рекорд по доллару, который никто не ожидал: прогноз по валютам
  13. Сбежал из суда, отобрав пистолет у конвоира, и годами был в бегах. Вспоминаем историю «самого дерзкого преступника Беларуси»


У белорусов в организме больше всего не хватает витамина D, на втором месте — дефицит железа. Нехватка необходимых веществ может быть и у тех, кто сидит на растительных диетах, принимает определенные лекарства или страдает от ряда заболеваний, сообщила БЕЛТА врач лабораторной диагностики Ирина Курстак.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.com

Медик отметила, что в каждом регионе мира свой уникальный микс природно-климатических условий, которые всерьез влияют на здоровье проживающих там людей. Что касается жителей Беларуси, им больше всего не хватает витамина D, на втором месте — дефицит железа.

Однако этот список неполный. По словам Курстак, у вегетарианцев и веганов может наблюдаться дефицит витаминов группы B. Это касается и тех, кто принимают определенные лекарственные препараты.

— Например, метформин — пациенты с сахарным диабетом, либо частный прием ингибиторов протонной помпы (ИПП) — у них конкретно дефицит витамина B12, — объяснила врач.

Нехватка многих веществ наблюдается и у пациентов, которые имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом.

— Например, при резекции желудка или двенадцатиперстной кишки вследствие язвы дефициты будут развиваться потому, что удаляется часть органа, где происходит всасывание микроэлементов и витаминов. Либо у пациента заболевание ЖКТ (желудочно-кишечного тракта. — Прим. ред.) ниже, чем в желудке, — в кишечнике воспаление, нарушение мальабсорбции, всасывания. Может быть неспецифический язвенный колит, болезнь Крона. За счет того, что нарушается всасывание некоторых веществ или микроэлементов, будут развиваться дефициты, — рассказала диагност.