Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Чиновники много рассуждают, что сделать, чтобы медработники не уезжали из страны. Медсестра из минской больницы дала им простой ответ
  2. Водители автобусов утверждают, что на границе с Литвой «трясут жестко». Увеличилось ли время прохождения?
  3. Путин согласен с предложением прекратить боевые действия в Украине, «но есть нюансы»
  4. Представитель Кремля: Москва против временного перемирия
  5. Троллейбусная сеть Минска — крупнейшая в мире. Почему от этого транспорта отказываются во многих странах, несмотря на экологичность?
  6. Решили проверить информацию от BYPOL и попытались устроиться в госорганизации с подписью за Бабарико. Рассказываем, что из этого вышло
  7. Если в Польше женщина рожает без мужа, это удивляет. Гинеколог уехала из Беларуси после протестов, а теперь к ней стоят очереди в Польше
  8. Власти переживают из-за оттока молодежи и думают, как ее удержать. Рассказываем об идеях из закрытого документа (вам не понравится)
  9. Эксперты проанализировали вчерашнее согласие Путина на прекращение огня, но «с нюансами» — вот их выводы
  10. Лукашенко пожаловался, что его в России «периодически» обвиняют в «иждивенчестве», и привел свои аргументы, почему это не так
  11. «Слишком близкий к Украине». Трамп отстранил главного представителя США на переговорах из-за претензий Кремля — СМИ
  12. «Я бы сделала это и бесплатно». Поговорили с беларуской, которая сыграла в фильме, получившем пять наград на «Оскаре»
  13. Политика Трампа может напоминать хаос, но это не так: его тактику еще десять лет назад изучил американский журналист. Вот что он писал
  14. Лукашенко на встрече с Путиным завысил явку на прошедших выборах и количество голосов в свою поддержку
  15. Мобильные операторы анонсировали изменения. Есть предупреждение для клиентов — важно сделать одно действие, чтобы не остаться без связи


/

Для многих людей поднять бокал, чтобы отпраздновать окончание рабочей недели, — обычное дело. Однако подобное употребление спиртных напитков по выходным повышает риск негативных последствий от них, рассказывает DailyMail.

Изображение используется в качестве иллюстрации. Фото: pixabay.com
Изображение используется в качестве иллюстрации. Фото: pixabay.com

Речь идет о таких неприятных последствиях выпивки, как чувство стыда и вины, похмелье и потеря сознания. Риск столкнуться с этими проблемами у «пьяниц выходного дня» растет на 26%, как показывает недавнее исследование.

Те, кто в нем участвовал, отмечали свои «запланированные намерения» по части выпивки, а потом — то, сколько алкоголя они употребили по факту. Также людей спрашивали, испытывали ли они похмелье, потерю памяти, ощущали ли сожаление и набирали ли вес из-за употребления спиртного.

Выяснилось, что в каждом пятом случае люди поднимали бокал вообще без какого-то предварительного намерения пить. Причем в исследовании отмечается, что подобное поведение было более распространено среди не самых юных участвующих в эксперименте людей. Такой результат ставит под сомнение мнение, что самоконтроль повышается с возрастом.

Значительный вклад в это, пишут ученые, похоже, вносит социальная обстановка — особенно встречи в выходные дни и влияние друзей. Эксперимент показал: люди, у которых есть выпивающие приятели, в 12 раз чаще начинали пить, хотя этого не планировали, по сравнению с теми, у кого таких приятелей не было.

Чаще всего (в 82,5% случаев) подобные «срывы» на алкоголь у людей происходили именно в конце недели — по пятницам и субботам. А сильнее всего «подливают масла в огонь» негативные факторы, которые заставляют нас действовать импульсивно, чтобы отреагировать на неприятные эмоции.

— Наши результаты подчеркивают, что на незапланированное употребление спиртного сильно влияют социальный контекст и индивидуальные факторы риска, — подчеркнул ведущий автор исследования Брайан Саффолетто из Стэнфордского университета. — Целенаправленные меры, направленные на борьбу с импульсивностью и влиянием друзей, могут стать ключом к снижению вреда, связанного с незапланированным употреблением алкоголя.

По мнению команды исследователей, их выводы могут помочь в профилактике зависимости от алкоголя среди молодого поколения. В частности, например, люди могут больше учиться, как справляться с негативными эмоциями без выпивки.