Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Мощнейшее землетрясение у берегов Камчатки вызвало цунами: эвакуации в Японии, на Гавайях и по всему Тихоокеанскому региону
  2. Почти 1,8 тысячи упавших деревьев, 600 частных домов без света, затопленный холл отеля — последствия непогоды в Минске и области
  3. Подтверждение словам Слюнькина двухлетней давности. Послы Беларуси в других странах сделали совместное фото — вот сколько там женщин
  4. Цены вернулись к 2015 году. Что происходит на рынке недвижимости в Минске
  5. Огласка сработала. Большой театр Беларуси не поедет на гастроли в оккупированный Крым
  6. «Переломный момент для Европы». Офис Тихановской предложил США провести круглый стол с Лукашенко
  7. Что это было? Четыре версии того, как упавший во дворе беспилотник мог попасть в Минск
  8. СК: Упавший в Минске беспилотник был начинен тротилом и большим количеством поражающих элементов. Опубликовано видео падения дрона
  9. Как «ударный дрон» смог долететь до столицы и почему военные не сбили его раньше? Спросили у экспертов
  10. Гомельские милиционеры случайно добавили «экстремиста» в свой внутренний чат — что он там увидел
  11. «Полностью поднимайте все материалы». Глава МВД поручил пересмотреть и ужесточить часть решений о нарушениях ПДД — о чем речь
  12. «Все проснулись, ночь вышла ужасной». Во Фрунзенском районе Минска в дом врезался беспилотник
  13. «Гранаты откидывал назад в милицию». Беларус четыре года прятался от силовиков, попался, но смог покинуть страну — вот его история
  14. Кремль хочет заставить Трампа отказаться от дедлайна по прекращению огня: какую риторику использует и чем шантажирует
  15. Если вы не можете выполнить эти простые упражнения, насторожитесь — вероятно, стоит провериться у врача. Объясняем, что и как сделать
  16. «Стараемся поменьше упоминать 2020 год». Чемоданова «категорически» запретила беларусам обсуждать на кухне определенную информацию


/

Семья Доннелли из Северной Ирландии вошла в историю, став самой старой семьей в мире. В 2017 году 13 братьев и сестер с общим возрастом в 1075 лет были занесены в Книгу рекордов Гиннесса. Их историю вспоминает LadBible, а секрет долголетия был озвучен в документальном фильме BBC «Самая старая семья в мире», пишет «Фокус».

В 2017 году 13 братьев и сестер с общим возрастом в 1 075 лет были занесены в Книгу рекордов Гиннесса. Фото: Family Handout
В 2017 году 13 братьев и сестер с общим возрастом в 1075 лет были занесены в Книгу рекордов Гиннесса. Фото: Family Handout

Главным фактором, который объединяет членов этой большой семьи, стал полный отказ от алкоголя. По словам одного из братьев, Лео Доннелли, в их семье нет ни одного пьющего человека, что, безусловно, сыграло свою роль.

Эксперты из Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS) подтверждают, что отказ от алкоголя способствует снижению риска высокого кровяного давления, улучшает качество сна и повышает уровень энергии. Также это помогает поддерживать здоровый уровень сахара в крови и улучшает усвоение важных питательных веществ.

Долголетие Доннелли связано не только с отказом от алкоголя, но и с активным образом жизни. Все они с детства работали на семейной земле, выращивали яблоки и активно играли в гэльский футбол.

Семья Доннелли из Северной Ирландии вошла в историю, став самой старой семьей в мире. Фото: Family Handout
Семья Доннелли из Северной Ирландии вошла в историю, став самой старой семьей в мире. Фото: Family Handout

Семья придерживается простого и полезного рациона, включающего домашние яблоки, кашу и местные продукты. Особую роль в их питании играет овсянка, которую они едят дважды в день.

«Мы всегда следовали отцовской традиции — перед сном съедать тарелку каши. Каша около 10 вечера, а утром снова на завтрак», — рассказывал Лео.

Издание отмечает, что Доннелли стали не только символом долголетия, но и примером того, как здоровый образ жизни может повлиять на качество жизни. Старшая сестра Морин, которой в момент записи было 93 года, отметила: «Мы все так же здоровы, как в 50 или 60 лет. Мы не изменились, мы словно в стране молодости».